Beaucoup de pèlerins marocains accomplissent l'Omra après 60 ans, souvent accompagnés de leurs enfants. Avec un peu d'anticipation, le voyage peut se faire dans de très bonnes conditions, même pour une personne qui se fatigue vite ou marche difficilement.

Voici les conseils de Maresol Tours pour organiser une Omra confortable pour les seniors depuis Casablanca.

Choisir la bonne période

  • L'hiver (de novembre à février, hors Ramadan) est la période la plus agréable : il fait doux la journée à La Mecque
  • L'été est très chaud (souvent plus de 40 °C) : à éviter pour une personne fragile
  • Le Ramadan est la période la plus chargée : la foule est très dense, surtout les dernières nuits

Si le Ramadan est un souhait important, prévoyez une formule confortable et un hôtel très proche : voir notre guide Omra Ramadan 2027.

Choisir un hôtel proche du Haram

C'est le choix le plus important. Un hôtel à quelques minutes à pied du Haram permet de faire les prières à la mosquée et de revenir se reposer entre deux prières, sans longues marches ni navettes. Demandez aussi :

  • une chambre à un étage desservi par plusieurs ascenseurs
  • des lits séparés si vous partagez la chambre avec un parent
  • une salle de bain adaptée si besoin

Préparer sa santé avant le départ

  • Faites un bilan chez votre médecin quelques semaines avant le départ, surtout en cas de diabète, d'hypertension ou de maladie cardiaque
  • Faites le vaccin contre la méningite (ACYW135), exigé pour l'Omra, au moins 10 jours avant le départ
  • Demandez à votre médecin si d'autres vaccins sont conseillés (grippe, par exemple)
  • Emportez vos médicaments en quantité suffisante, avec les ordonnances, dans le bagage à main
  • Buvez régulièrement : la déshydratation arrive vite avec la chaleur et la marche

La liste complète de ce qu'il faut emporter : valise Omra, la checklist.

Se déplacer au Haram

Le tawaf (sept tours autour de la Kaaba) et le sa'y (sept parcours entre Safa et Marwa) représentent plusieurs kilomètres de marche. Pour une personne qui marche difficilement, des fauteuils roulants sont disponibles au Haram, et le tawaf et le sa'y peuvent être accomplis en fauteuil, poussé par un proche ou un porteur.

  • Prévoyez les rituels tôt le matin ou tard le soir, quand il y a moins de monde et qu'il fait plus frais
  • Faites des pauses et ne cherchez pas à tout faire le premier jour
  • Gardez toujours sur la personne âgée une carte avec le nom de l'hôtel et un numéro de téléphone

Rythme et accompagnement

Un séjour de 10 à 15 jours permet de répartir les visites et les prières sans se fatiguer. Si possible, partez accompagné d'un proche qui connaît bien la personne âgée et ses traitements. Notre équipe vous aide à choisir la formule et l'hôtel adaptés : voir nos forfaits Omra depuis Casablanca.

Questions fréquentes

L'hiver, de novembre à février (hors Ramadan), est la période la plus agréable : il fait doux la journée et il y a moins de foule qu'au Ramadan. L'été est très chaud et déconseillé pour une personne fragile.

Oui. Des fauteuils roulants sont disponibles au Haram, et le tawaf et le sa'y peuvent être accomplis en fauteuil, poussé par un proche ou un porteur.

Un hôtel à quelques minutes à pied du Haram, avec plusieurs ascenseurs, pour pouvoir revenir se reposer entre les prières sans longues marches.

Le vaccin contre la méningite (ACYW135) est exigé. Pour le reste, nous conseillons un bilan chez votre médecin avant le départ, surtout en cas de maladie chronique.

10 à 15 jours permettent de répartir les rituels, les prières et les visites sans se fatiguer.

Une Omra pensée pour vos parents

Hôtel proche du Haram, rythme adapté, accompagnement : dites-nous ce dont vous avez besoin, nous adaptons le séjour.

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